A.s.s. drink

Prowokująca nazwa drinka daje do myślenia. Idealny po kolacji lub późną nocą.

 Ile porcji: 1
Czas przygotowania: 2 min
Poziom trudności: łatwy

Napar ziołwy przeciwrakowy z drapaczem

Ile porcji: 21
Czas przygotowania: 40 min
Poziom trudności: łatwy

Blanszowanie warzyw

Blanszowanie to zabieg polegający na zanurzeniu na kilkadziesiąt sekund np. warzyw we wrzątku a następnie szybkim ostudzeniu w zimnej wodzie z dodatkiem lodu.
Blanszowanie wykonuje się na delikatnych owocach i warzywach (np. liściach szczawiu, brokułach). Nie obniża ono w nich zawartości witamin.
Blanszowanie przed zamrożeniem pozwala na zachowanie naturalnego koloru.

A.J. drink

A.J. to drink idealny podczas imprezy w ogrodzie lub na wieczór kawalerski.

Ile porcji: 1
Czas przygotowania: 3 min
Poziom trudności: łatwy

Napar ziołowy przeciwnowotworowy z czarnym bzem

Ile porcji: 21
Czas przygotowania: 40 min
Poziom trudności: łatwy

Parę wskazówek jak zrobić puszyste naleśniki i Pancakes

Wiesz jak zrobić naleśniki lub Pancakes? Poznaj parę sztuczek, które pozwolą ci udoskonalić Twoje przepisy.

Po pierwsze...
Ubij białka
Chcesz nadać swoim naleśnikom puszystości? Użyj odpowiedniej ilości jajek wg przepisu, oddziel białka od żółtek. Żółtko wymieszaj zgodnie z przepisem jak całe jajka a białka ubij na twardą pianę. Następnie delikatnie wymieszaj z gotową masą. Naleśniki z takiej masy staraj się smażyć od razu po jej przygotowaniu.   Po drugie...

Kanapki ze szparagami i parmezanem

Ile porcji: 6
Czas przygotowania: 15 min.
Poziom trudności: łatwy

Jaja sadzone flamenco

Ile porcji: 4
Czas przygotowania: 40 min.
Poziom trudności: łatwy

Pyszne i pożywne jajka sadzone z mnóstwem dodatków to idealna propozycja na śniadanie.

Bucht drożdżowy

Ile porcji: 10
Czas przygotowania: 90 min.
Poziom trudności: łatwy

Lemoniada z kefiru wodnego

Ile porcji: 4
Czas przygotowania:20 min
Poziom trudności: łatwy

Napar z głogu na serce

Napar z głogu łagodzi zaburzenia krążenia i wspomaga i reguluje pracę mięśnia sercowego. Reguluje nadciśnienie

Ile porcji: 2
Czas przygotowania: 20 min
Poziom trudności: łatwy

Jak zrobić Ghee - klarowane masło

Doprowadzenie do tego, aby stopione masło stało się przezroczyste, nabrało słodkiego, orzechowego zapachu i bursztynowego koloru, wymaga długiego, wolnego gotowania aż do wyparowania wody oraz oddzielenia się substancji stałych (które wypłyną na powierzchnię lub opadną na dno). Ghee poprawia jakość gotowanego w nim pożywienia. Jego dodatkową zaletą  jest to, że nie podnosi poziomu cholesterolu we krwi.

Napar z dzikiej róży i lipy

Napar najlepiej stosować na poprawienie samopoczucia i wzmocnienie organizmu.

Ile porcji: 2
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: łatwy

Napar przeciwrakowy mineralizujący

Kuracja trwa 21 dni. Całą mieszankę należy podzielić na 21 porcji. Pijemy 3 razy dziennie.

Ile porcji: 21
Czas przygotowania: 40 min
Poziom trudności: łatwy

Napar na zapalenie oskrzeli

Napar z mieszanki ziół łagodzący zapalenie oskrzeli.

Czas przygotowania: 10 min
Poziom trudności: łatwy

Tonik ziołowy na poprawę pamięci

Najlepsza ziołowa nalewka na poprawę pamięci i funkcjonowanie mózgu.
 
Czas przygotowania: 50 dni
Poziom trudności: łatwy

Nalewna z podbiału

Nalewka z podbiału pomaga przy kłopotach trawiennych

Czas przygotowania: 132 dni
Poziom trudności: łatwy

Nalewka z aloesu

Czas przygotowania: 7 dni
Poziom trudności: łatwy

Jak zrobić sok z aloesu

Niektórzy pamiętają, jak nasze babcie na skaleczone ręce nakładały liść aloesu i pocierały nim zranienie. Takie rany szybko się goiły. Miąższ z aloesy bowiem działa doskonale na skórę. Zawiera on ponad 140 biologicznie czynnych składników: aminokwasów, enzymów, witamin, minerałów, itp.

Sok z aloesy doskonale wpływa na układ immunologiczny, poprawia odporność organizmy i sprawia, że łatwiej radzimy sobie z wirusami, grypą, przeziębieniami oskrzeli oraz zapaleniami jelit czy wątroby. W aptekach możemy zakupić gotowy sok z aloesu. ze względu na fakt, iż sok z aloesu nie jest trwały i szybko się utlenia opiszemy jak zrobić sok samemu.

Macerat z korzenia żywokostu na stłuczenia i skaleczenia

Macerat z żywokostu ma wiele zalet, można z niego przyrządzić specjalne okłady lub płukankę. Niezastąpiony na skaleczenia, stłuczenia, owrzodzenia i do płukania gardła.

Czas przygotowania: 10 min.
Poziom trudności: łatwy

Okład z żywokostu

Okład z żywokostu stosujemy na drobne stłuczenia i zwichnięcia.

Czas przygotowania: 5 min.
Poziom trudności: łatwy

Owoce smażone w cieście

Ile porcji: 4
Czas przygotowania: 20 min.
Poziom trudności: Dość łatwy

Karnawałowe szaleństwo kulinarne

Jakie przystawki są najlepsze na imprezę? Takie, które można przygotować na szybko, nie brudząc przy tym wielu kuchennych sprzętów. Powinny być jednocześnie smaczne, nieskomplikowane i dobrze prezentować się na stole. Oto kilka wskazówek i przepisów, dzięki którym goście najedzą się do syta, a Wam zostanie jeszcze dużo czasu na fryzurę i makijaż.

Deser z mango

Ile porcji: 4
Czas przygotowania: 4 godz.
Poziom trudności: łatwy