Ile porcji: 21
Czas przygotowania: 40 min
Poziom trudności: łatwy
Składniki:
- Bluszczyk kurdybanek, ziele 50 g
- Borówka czernica, liść 50 g
- Gwiazdnica ziele 50 g
- Orzech włoski, liść 50 g
- Pokrzywa, ziele 50 g
- Rdest ptasi, ziele 50 g
- Skrzyp polny, ziele 50 g
- Tarczownica plecha 50 g
- Żywokost, ziele lub korzeń 50 g
RANO.
Do porcji ziół wlewamy 3 do 4 szklanki zimnej wody, zagotowujemy i pozostawiamy do naciągnięcia przez 15 minut. Po ostudzeniu 2/3 płynu wypijamy na czczo.
W POŁUDNIE:
1/3 naparu, która pozostała z rana, pijemy przed obiadem.
WIECZOREM
Fusy, które pozostały po porannym parzeniu zalewamy 1 lub 2 szklankami wody i gotujemy przez 10-20 minut. Wypijamy.

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz